注目の話題: 俺の彼女がクソすぎる; 離婚の申し出、無視出来る？; 離婚しても構わないでしょうか

中学一年生の息子の事で悩んでいます。

No.20　21/09/23 08:32
匿名さん20 あ+あ-

主さんが心配していると息子さんも余計不安になってしまうでしょうから、主さんはそんなに心配しない事だと思います。

それでも気にする男性は結構気にするのでしょうから、共感も大切だと思います。あまり大丈夫だよ！とか、前向きな言葉ばかりだと、「理解してくれない…」というモヤモヤを感じたりしてしまうでしょうし。
身長や骨格って遺伝的な部分が大きいけど、それだけでも無いし、知識としてのアドバイスと、共感と、少しの前向きな言葉かな、と思います。
因みに、出来る事といえば、
よく寝て、規則正しい生活と、適度な運動と、外に出る事と（日光に当たる）、バランスの良い食事じゃないかと思います。
一番は成長ホルモンの分泌を妨げない様に必要な分正しい時間帯にしっかり寝る事。
足りない栄養素があると、吸収が悪くなったりする成分もあるのでバランス良く食べる。
適度な運動も大事だし、ある程度の筋トレでなる事は無いけれど、筋肉は骨の端にくっついていて収縮するので（引っ張っている）、筋肉のつけ過ぎは骨の成長の妨げになる事もあるので、成長期の筋トレには限度がある事を理解する事。（ムキムキになる様な筋トレの仕方でなければ大丈夫なんで）
みたいな感じだと思います。

親の身長高い訳でも無いのに中二で１７５近くある人に何やったらと聞いても、「何もやってないよ、強いて言えばよく寝てた」とかいう人も居るので、中々ね(^_^;)

最初

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