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禁煙がしんどいけど本気で辞めたい

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聞いてほしいさん
21/08/19 10:43(最終更新日時)

禁煙始めて今日で二日目です。
朝起きてとりあえず一服をしないでいたら吸いたくてイライラすることなく昨日１日は吸わずに済みましたが、やっぱり癖なので吸わずにいられるのに指に挟んでスパーっとしたい気分でいます。
昨日は１日タバコのことを考えて過ごしました。
今日も考えながら過ごさなきゃいけないのかと思うとウンザリします。
でも本気で禁煙したいんです。
禁煙に成功した人の禁煙したての頃のエピソードやこれをしてるとラクに辞められたという話など何でも良いので禁煙に関するポジティブなことを教えて下さい。

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No.3347298　21/08/08 09:38(スレ作成日時) 　