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悪夢の日々です

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匿名さん
21/07/31 23:59(最終更新日時)

わたしは毎日悪夢を見ます。
まず夢を見ないことがほぼ無くて、寝て起きたら朝だったという気持ちをしばらく味わってません。悪夢はいつ頃からだったかは忘れてしまったけど去年もずっとみてた気がします。最近は多くて夜4回は夢で起きて寝てを繰り返します、夢を見るたび汗びっしょりになってしばらく心臓もバクバクして寝れません。夢は1時間ほどで起きた瞬間の時よりは記憶が薄くなっていくけれど、忘れられない夢も何回も同じ夢をみて覚えたりする夢もいくつかあったりします。

わたしは朝昼どれだけ活動しても夜はすごく目が冴えて寝れないタイプで、夜型というんでしょうか、次の日朝から仕事もあるので無理矢理に寝ることがおおいです。眠りが浅いとかそれが原因なのでしょうか。寝付けないのはどうしようもないとしても、悪夢はもうしんどくてこわくて疲れるしそうしてる間に外はどんどんあかるくなっていくし、、夢を見るなら楽しいものがいいですよね。楽しいことを考えながら寝ても全然意味がなくて悲しくなりました。

ずっと続いてて流石にしんどくなっていたので吐き出すところが欲しかったです。ここまで読んでくれてありがとうございました。

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No.3342060　21/07/31 05:24(スレ作成日時) 　