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160cm48kgって別に太ってないですよね？

No.48　21/05/15 07:11
主婦さん48 あ+あ-

私も、高校生の頃、主さんくらいでしたが、痩せてる方でした。
骨太かそうじゃないかで、健康的に痩せられる体重って違いますよね。
私は、家系的に主さんの体重が、健康的に痩せられる最小値だったので、その辺りをキープする様にしてました。
今はおばちゃんなので、痩せすぎるとゲッソリして貧弱になる為、もう少し太らせてます。
主さんも、自分を鏡で見て、このくらいがベストだな、って決めると良いですよ。
人の意見は参考程度で大丈夫。

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