注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 叱らない・怒らない育児の結果って; 捨てることがやめられない。

情けないバカな私 34

No.348　21/10/02 15:51
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

まだ何も手につかずにボーッとしてます。夕方になったらダイエット＆筋力を付ける為に、いとこの息子くんと一緒に散歩です。いとこの息子くんは歩くのが早いから、一緒に歩くと言うより必死に追いかけて歩いてる感じです。ついて行くのが精一杯です。いとこの息子くんはお腹周りの肉を落としたいらしいです。私は全体的に肉を落として筋力(体力)を付けたいです。目標は1日７千歩以上です。慣れてきたら1万歩を目指したいです。歩くのが1番運動でお金も掛からず脂肪燃焼してくれるって。病状が酷い時は歩くなんて無理。外出も出来ずに部屋に引きこもりになります。

今日は秋晴れ？天気が良すぎて暑いです。扇風機はつけてるけどね。お腹空いたなぁー。お昼は何も食べてません。夕ご飯用にモヤシを買いに行かなくちゃ。面倒だったらパスタをレンジで茹でてマヨネーズで混ぜて食べます。栄養の偏りなのか？中年太りなのか？薬の影響で太ってしまったのか？どれなのか分かりません。(´・ω・｀)