はい、はいっ、はいのレス一覧(2/8)
- 21.93、8
- 22.体脂肪51、8 ↑ これ、随分なんですが夏頃は…
- 23.94、1
- 24.インスタで、ダイエット知識のおさらいと新発見できる…
- 25.徐々に食事改善を考えてバランスに注目して、調理の際…
- 26.食事の内容を改善(惣菜、弁当、外食) ↓ 手作…
- 27.今日はちょっと食生活の比重を変えてみた。 、 …
- 28.やっぱり、朝、昼は少し少ない方が、眠気がなかったり…
- 29.94、4
- 30.階段で上がると膝が痛いのでエレベーターで上がってい…
- 31.試しに昼食を1時間程早く摂ってみる予定。 朝…
- 32.今日の朝の過ごし方 6時半過ぎに起床 7時にウ…
- 33. 11時銀行に寄る、トラブルがあり少し時間がかか…
- 34. 16時ウォーキング 17時夕飯 19時ウォ…
- 35.94、1
- 36.ドローイングならできそうとやってみたら、脇腹つりそ…
- 37.美容に興味はあるけど、知識と根気と経済力が追い付か…
- 38.ドローイングを10回3セットってお薦めされてたけど…
- 39.昨日:94、1
- 40.93、8