注目の話題: 捨てることがやめられない。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。

お酒がやめられない

No.8　21/01/29 03:27
社会人さん8 あ+あ-

＞｢酒はほどほどにしてちゃんとご飯食べなさい｣と母親に怒られました

お母さんの心配される気持ちだけはわかってあげてください。気持ちだけで良いので。

白米は食べなくても良いです。所詮炭水化物の一種にすぎませんから。

日本人は元来粗食民族なので運動エネルギーに置換しやすい白米を食べることでそれを補ってきましたからね。でも現代の食生活の中で白米は過剰になってしまうものだという認識があります。なので自身ももう半年以上白米は食べていませんね。それで今年のドックでも健康値でしたよ。毎日飲酒する中年ですが。

仕事中もお酒を欲したり支障がでる様になる様だとアルコール依存を疑うべきですが、そうなってないならアルコール依存の部分は考えなくていいと思います。内臓（肝臓）に関して言えばアルコール性肝炎になるととにかく油物が食べられなくなります。見ただけでも拒否反応が起こります。なので天婦羅や唐揚げがガッツリ食べられる様だよそこまで行ってる事は無いと思います。

まだ若いし分解酵素も多くて強いのならそこまで心配しなくていいと思います。分解酵素だけは持つ人持たな人千差万別ですからね。若いと代謝も良いし体型からもそこは良い代謝してるのだと思いますよ。

楽しいのが1番ですね。

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