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大失恋したことがある方お願いします

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恋わずらいさん（ 30代 ♀ ）
20/06/30 00:20(最終更新日時)

15年付き合いのある人に振られました

喧嘩して音信不通になることは日常茶飯事だったのですが今回は違って喧嘩中に入院したらしくてその期間に同じ職場の女の子に支えてもらってアプローチされて付き合ってしまったそうです。女の子も私の存在は知っていたけれど毎日お見舞いに通いアプローチしていたそうです

いつも喧嘩したら１、２ヶ月音信不通になり向こうが連絡してきてくれて仲直り。みたいな恋愛システムができていました、今回は何日経っても連絡来なくて私も維持張って待ってたら４ヶ月も経ってて痺れ切らして連絡したらこんなことになっていました

普段から甘えすぎていたのもありますし喧嘩して私の放置が原因でこうなってしまったから何も言えませんでした

私のほうはいつもの喧嘩だと思ってた。けど向こうはもう別れたと思って付き合ったって言っていました

私が長い間放置してたのも良くはないけど普段からその恋愛システムだったので何より自然消滅で終わったと解釈するには付き合い長いのに酷いよと思ってしまいます

変な話、私が連絡しなかったら別れたことさえわからない曖昧な感じで放り出されちゃってもいます

SNSでは幸せオーラいっぱいの投稿ばかりです

仕事も辞めほとんどベッドの上で毎日過ごしてす。ご飯もたべられず体は気持ち悪いくらいに痩せてしまって、30代を過ぎていてこの先どうやって生きていけばいいのだろう。

それでもまだ元カレが好きで復縁したいと元カレを求め必要としてしまいます。

最後に元カレの家まで行き話をしました。今の彼女を幸せにしたい、俺を追うと不幸になる、ちょっと上からになってしまうけど諦めて。結婚を考えてて３月から同棲するからと

最後に彼に言われた言葉が頭にこびりついて離れません

大失恋を乗り越えた方教えてください。どのように今を乗り越えればいいですか？半年も経つというのに辛くてもう限界です