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味噌ラーメンと主のお部屋⑨

No.326 19/08/21 16:19
幸せ者
あ+あ-

≫324

なるほど!

お医者様もおっさんの腰の状態と相談しながら運動は促してはいるんだね♪̊̈♪̆̈

プールとかはどうなの?

泳ぐってより水中でのウォーキング♪̊̈♪̆̈

でもプール入ってる時のギックリはやばいか˘•ω•˘ ).。oஇ う〜ん

今の腰の状態で出来る運動法をお医者と今一度話し合わないとね(`・ω・)ノ( ´д`*)なでなで

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