うつ病の副作用教えて下さい
そう思うのなら薬を飲むのをやめてみては？
薬は基本的に精神安定剤だと思います。
全てが不安で怖いですか？
もう少し気持ちを落ち着かせる方法など試してみては？
好きなことをしたり運動してみたり美味しいものを食べたり
自分はおかしいとか思わなくていいですよ。
あなたはあなた。
みんな、それぞれ違う人間ですから。
私の母も精神科に入院しています。
自分をせめずに前向きに物事を捉えて下さい。
怖がらなくていいんですよ。
周りの人が敵に見えたり悪い人に見えたりすると思いますが捉え方を変えてみると良いかと思います。
誰もあなたを傷つけたり騙したりしようとは思ってませんから。
そんなリスクをなんの得になるんでしょうか？
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