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1.間食を減らすにはやっぱり3食食べることが大事らしい…
2.早いけど忘れないうちに今日の反省をしておこう😎✨ …
3.反省点 1、朝ごはん昼ごはんが遅すぎる。 2、…
4.夜ご飯→サラダ(約どんぶり1杯)、もやしと肉炒め、…
5.3月11日 昨日寝た時間→12時(遅すぎ) 朝…
6.ウェイウェイ なんか今日は気分いいぜぃ( ˙-˙…
7.反省点 ・走れなかった!! ・間食でサンドイッ…
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