注目の話題: 自分を苦しませる人; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; レストランに赤ちゃんを連れてくるな

うつ病？不安障害？自律神経？毎日苦しくて辛いです。

レス5　 HIT数 1271 あ+ あ-

名無し（ 30代 ♀ ）
19/05/05 21:44(最終更新日時)

精神的に不安定で身体に影響が出ております。とても辛いので、どなたか話を聞いてください(;_;)

症状は以下の通りです。↓

・不安感がとても強い。悩みや、将来のこと、過去のこと（恋愛や外出先で体調不良になったときのトラウマ）
など不安に思ってることがすぐ頭に浮かんできて、苦しくなって、身体にも影響が出てきてしまいます。胃腸のモヤモヤ、不快感、気持ち悪さ、吐き気と軟便、動悸、息苦しさ。また、酷くなると暴れ出したくなる衝動に駆られます。自分が壊れてしまいそうで、おかしくなりそうになります。
・被害妄想をしてしまい、体調が悪くなる。
・楽しいことを考えられない。
・気分が常に暗い
・やる気が起きない
・辛いから横になっていたい、寝ていたい

こんな症状が続いており、毎日とてもしんどいです…

体調不良が出てきたのが7月からで、一応心療内科に行きましたが、スルピリドは生理不順になり中断、そのあとオランザピンに変更になりました。8月は体調が回復したのですが、些細な思考をきっかけにまた元の悪い状態に戻ってしまい、オランザピンを飲んでも効果がありませんでした。そして、今回レスミットに変更になりました。他にロラゼパムを頓服として飲んでいます。
レクサプロも処方されましたが、吐き気や胃腸障害があるため、怖くて飲んでおりません。他にはアルプラゾラムを処方されましたが、飲んでおりません。薬に頼りたくないという思いがあるため、レスミットとロラゼパムでなんとか治したいのですが…
漢方とかでも良くなるのか、セントジョーンズワートを飲むべきかも悩んでおります。

こんな状況で自分が前の元気な状態に戻れるのか不安でたまりません。早く元気な自分を取り戻したいです。

同じように悩んでる方、体が辛い方いらっしゃいますか？
また、回復に向けてのアドバイスなどありましたら、よろしくお願いしますm(_ _)m