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生理不順の人に質問

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心配性さん（ ♀ ）
18/03/08 19:16(最終更新日時)

私は昔から生理不順で、ピッタリ来る月もあれば1ヶ月近く遅れることもあります。

出産後しばらくは28日周期で驚くくらいに順調に来ていたんですがそれも半年ほどしか続かず、ここ数ヶ月は毎月1週間〜2週間遅れる状態です。
ちなみに独身時代に軽い“多嚢胞性卵巣症候群”と診断されました。
生理が早く来ることはほとんど無いので、排卵しづらい体質なんだと思います。
排卵時期に自覚症状があるので、無排卵の月はないと思います。

生理不順の方、改善した食べ物などあれば教えてください。
豆乳は飲んだ方が遅れる気がします。

金銭的な面でピルなどは考えていません。