50歳からののびやかな心と身体育てのレス一覧(1/1)
- 1.50歳の誕生日。 自分へのプレゼントは、ヨガ…
- 2.パーソナルトレーニング5回目で明らかになった課題。…
- 3.心と身体の栄養 今日の作りおき ポーク…
- 4.最近、寝つきが悪かったり途中で目が覚めたりすること…
- 5.朝から働いて、夜中の0時半勤務終了。 忙しか…
- 6.仕事でどうしても受け入れられなくなった人がいた。 …
- 7.昨日は25年来の友人と月1の飲み会。 わりと…
- 8.今日は仕事で疲れはてたので、 夕食は得意の、自称…
- 9.しょっちゅう飲むわけではないけど、気の置けない友人…
- 10.寒い日は味噌煮込みうどん 正確にいうと鍋焼うどん…
- 11.ちっちゃ~ あ~ちっちゃ~ 私 、ほんとち…
- 12.今日、パーソナルトレーニング7回目。 全12…
- 13.今日もトレーニング頑張りたいが、 仕事でバテバテ…
- 14.足首のむくみをみてびっくり。 身体のケアが必…
- 15.今日は久しぶりにジムに行った。 測定してもら…
- 16.仕事でもあり、仕事+αのライフワークでもあることに…
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