注目の話題: 捨てることがやめられない。; 価値観の違いについて; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。

もう死ぬのは時間の問題です。

No.201　17/11/10 13:59
頭痛改善専門のトレーナー ( ♂ Sz0kXd ) あ+あ-

こんにちは！突然のコメント失礼します。

ぼくのお客様にも同じような症状の方が多数いますので、お役に立てるのではないかと思いコメントしました。

あなた様の症状と同じ症状を持っている方々の多くが『自律神経失調症』です。
→体の機能が働きづらい状態になってしまっています。

病院では「ストレスが原因」と言われることが多いです。

しかし、その言葉を鵜呑みにしてしまうと、『精神安定剤』の薬漬けになってしまいます。

ですので、体の機能が正常化される取り組みを行いましょう！

・深呼吸
・首のストレッチ（深呼吸しながら）
→30分ほどかけて深呼吸をする
・朝に白湯を飲む
・散歩

まずはこれだけで構いませんので、騙されたと思って行ってみてください♪

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