ここで二人で話しましょう
No.131 17/12/16 22:33
名無し あ+あ-
ななおさん
今晩は
来るの遅くなってしまってごめんなさいm(_ _)m
せっかく眠れていたのに、相手は気遣ってのことだけど起こされて、睡眠妨害で20分の睡眠辛いですよね😢
お昼寝…勿論出来てないですよね。
薬は効かない、神経過敏だと余計に効いてくれず、負のループにはまる、分かります。
病院は私も恐怖です。
母のお陰で通えています。
ななおさん、今晩は少し長く眠れますように。
焼き立てパンが食べたいって気持ちが湧いて、嬉しく感じました。
行けるのはまだ無理と思いますが、旦那さんか娘さんに、好きなパン買ってきて貰い、トースターで焼いて食べられると良いですね🍞
私は今日ようやくお風呂入りました。
明日出掛けるので頑張りましたが、疲労困憊です。
未だ、掃除も片付けも洗濯も出来ない自分が嫌になります😥
でも、風呂に入らた
私にとっては、とても大きなこと。
眠りに繋がるよう祈ります。
ザワザワ不安感が収まらず、風呂前に安定剤飲んだら、余計にだるくなってしまったので、今日の頓服のハルシオンは辞めてみます。
ななおさんも眠れますように
祈ります🙏
お休みなさい
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