ここで二人で話しましょう

🍀さん

この場所、二人専用なら荒れません。
🍀さんが来てくださったら、参加者締切にします。

朝から大切な方の訃報をきき、本当にショックだったと思います。
その方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

※私は全く負担だとも、迷惑だとも感じておりません。
もし、今🍀さんがどん底落ちそうで、私の重い話を聞くことが苦痛なんだとしたら、語りません。

私を心配してのことでしたら、本当に大丈夫ですから、お話しましょう。

話せるようになってからでもいいから…
何時までも待ってます。
貴女の側で、心だけでも寄り添いたいし、見守りたいです。
（実際は遠く離れているけれど…）


🌈

• << 221 　 　　葵さん┉

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ななおさん🍀
あおいです。

今はPCからレスしてます。
見つけられたら、足跡お願いします。

🌈

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>> 3 あおいさん🌈
こんなに大変だったとき、
自分だけでいっぱいいっぱいになって、
クローズしてしまっていて、
本当にごめんなさい

こんなに素敵なお部屋、
ありがとうございます🍀


あらためて、よろしくお願いいたします　　　　ななお🍀

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>> 4 ななおさん🍀
無事に見つけてくれて良かったです(^O^)
改めて、宜しくお願いします。

いちさん…
足跡つけに来てくれるかな？
待ってみますね

取りあえず、ここは「潰れそうな心」が満レスになったら移行するでいいですか？
ななおさんが楽な方法を選びましょう✾


葵🌈

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いちさんを待っていましたが…

いらっしゃるか分からないので
一旦締め切りにさせて頂きます。

良かったら、あちらのスレで、
入れる時は声かけをお願いします。


ちょっと色んなことが重なり、私も症状が悪化していて、ぐらんぐらんがキツイです。

他の方に知らずに入られたら、今は対応困難なので、スミマセン

宜しくお願いします


🌈

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こんばんは
お言葉に甘えてお邪魔します

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>> 7 いらっしゃいませ(*^^)v
無事に辿り着いてくださり嬉しいです。
宜しくお願いします

🌈

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ななおさん、
こちらでお待ちしてます。

いちさん、お名前良かったら、お好きなハンネありましたら教えて下さい。

他のところで1番だったから、いちさんでしたよね、しかも彼女が名付けたもの…

変名していいと思います


葵🌈

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こんばんは

買い物に行きました
車で移動するだけで、動悸がします　
買い物中は動悸と吐き気と┉なんともいえない感覚で　

ついこの間まであんな仕事してたのに　
外にも行けないかぁ😓

ミクルもこわいかな　
時々動悸がします
夫がネットは簡単に個人が特定できるから
のめり込むのはやめなさいと　

あんなに呟いちゃったよ　　　　　　　　　ななお🍀

• << 12 おはようございます。 その気持ち良くわかるなぁ… 外出恐怖、スーパー行っても何を買ったら良いか分からず思考停止、右往左往して、地面が歪んでみえて、動機でバクバク、人の視線も怖くて 胃が痛くて気持ちが悪く、目眩でグルグル回って変な感覚 マスクに帽子深く被って、誰も私の事見ないでって、素通りして下さいお願いしますって レジの人も怖くて恐怖でしかない、魔の時間 私は彼に連れて行ってもらっていたけど、まだか？早くしろ！の威圧感も苦しかったな… でも、彼に縋るしかなくて、威圧に心臓バクバク胃痛でキリキリしながら、一緒の時間を過ごす 今はそこまで落ちてないけど、毎日の電話攻撃、出るまで何回も着信残しまくってしつこい。 電話出ると、ブー垂れる 出るの遅い！！って… 子供かよ！？ 出られない時は用事があって出られないのよ、放っといてよ 今はやらなきゃいけないことにプレッシャーで押しつぶされそう 兄と叔父にまつわることはアレルギー反応半端ない💣 蕁麻疹軽く出てる… 病んでるな… 元々だけどね😓 葵🌈

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ちなみに、
今また、雑談版ミクル注目スレにあがっていました

ここがあってよかった🍀

葵さん、ありがとうございました🌈

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>> 10 こんばんは 買い物に行きました 車で移動するだけで、動悸がします　 買い物中は動悸と吐き気と┉なんともいえない感覚で　 つい… おはようございます。

その気持ち良くわかるなぁ…
外出恐怖、スーパー行っても何を買ったら良いか分からず思考停止、右往左往して、地面が歪んでみえて、動機でバクバク、人の視線も怖くて
胃が痛くて気持ちが悪く、目眩でグルグル回って変な感覚

マスクに帽子深く被って、誰も私の事見ないでって、素通りして下さいお願いしますって
レジの人も怖くて恐怖でしかない、魔の時間

私は彼に連れて行ってもらっていたけど、まだか？早くしろ！の威圧感も苦しかったな…
でも、彼に縋るしかなくて、威圧に心臓バクバク胃痛でキリキリしながら、一緒の時間を過ごす

今はそこまで落ちてないけど、毎日の電話攻撃、出るまで何回も着信残しまくってしつこい。
電話出ると、ブー垂れる
出るの遅い！！って…

子供かよ！？
出られない時は用事があって出られないのよ、放っといてよ

今はやらなきゃいけないことにプレッシャーで押しつぶされそう
兄と叔父にまつわることはアレルギー反応半端ない💣

蕁麻疹軽く出てる…
病んでるな…
元々だけどね😓


葵🌈

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葵さん？
投稿したはずのレスがない┉

大したことではなかったけど😶

毎日の電話攻撃
でないとブーたれる彼さんが可愛くて素敵
って


⏫は葵さんの自レス削除ですものね
どこにいったんだろ
┉私の夢の中、かな😓　　　　　　　　　ななお🍀

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>> 14 ななおさん、おはようございます。
消したのは、ミクルで呟く位では、そう簡単に個人特定なんてされないから大丈夫ですよ〜って内容です（笑）

弱小掲示板と書いたから、削除投票で消されちゃうかな？と思い、自レス削除しました💦

昨日は過食デイで、胃痛気持ちが悪い
今日は眠気がかなり酷いです。

ぐらんぐらんビリビリも強いし、
変な感じですが…

大急ぎで起きて、歯医者行ってきます💨

ではまた！

葵🌈

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葵さん、体調どうですか？

本当に、┉私が想像する以上に大変だったですよね

葵さんは、
頑張らなきゃと思うと
┉実際頑張らなくてはならなかったでしょうが、
┉限界超えても頑張っちゃうタイプのような気がするのです　

語られないけれど、
今回のことで、きっと心から血を流すような
┉そんなこともあっただろうと思っています　

聞けるよ、私　
何もできないけど　

それで少しでも楽になることがあるなら　
どうか、私に話してください

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私、母親とは一生涯うまくいかないって
あらためて自覚してしまった　　
「産んで育ててくれた人でしょう？」
世間では必ずと言っていいくらい言われてしまうこと　
再生を図ろう、って
でも、他人である夫とは考えることができたのに　


母親のこと考えると、
ドクドクと音をたてるように　黒い感情が溢れだす　

妹たちは、母親が施設に馴染めず大変な時は触れもしないで、
今、愉しそうに母親と談笑しながら
わざわざ談笑中に
私に母親との会話を電話してくる

私の名前すら忘れた人
すっかり慣れきった施設の中で、
早くもごみ部屋を造りだしている人　
可愛いと思ったことがないと、面と向かって何度も言った人

言えないことがたくさんある、
母親から受けた仕打ち

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>> 18 削除されたレス 葵さん、
体調大丈夫ですか？
こんなに長文ありがとう、ごめんなさい　

長野県でお母さまと
葬儀やら、亡くなられてからの諸々のこと、
体調悪い二人で頑張ったのでしょう？
　　　　　　　　　
その中でおとうさまや叔父さまの
知らなかった側面や裏のお顔を知ってでは
精神的にもダメージが大きかったですね


そんな中でも顔も名前も知らない私に
一生懸命寄り添ってくれる葵さん　　
どんな感謝の言葉も上滑りみたいで軽く感じてしまう
┉ありがとう


母親のこと、
努力しても努力してもダメだった
夫も、
今までこれ以上ないくらい頑張ったんだからもういいと思う
と言って、
姉妹に
母親と私の関係を見守ってきて、鬱もあるので、
これ以上はもう負担かけないで欲しい
と話そうと言ってくれてます

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>> 19 削除されたレス 人一人亡くなると、本当に大変な労力と
それに伴って、心身にかかる負担は
ただでさえ大きなものなのに

そんな中で、見知った知りたくなかった
裏のお顔を知ってしまったら、
心乱れて当たり前です

つらい思いをされて┉
葵さんを抱きしめて背中をさすってあげたいです

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>> 21 ななおさん(;_;)
ありがとうございます。
抱きしめてさすってあげたい…
何よりも嬉しい言葉です♡

ななおさんの方がずっと苦しみ抱えて、うつ病真っ只中なのに…
お母様嫌いスイッチきいたら
私が超毒吐きのだめ女になってしまいました。

酷いものいいでごめんないm(_ _)m
今のななおさんのうつ状態だと、読むの辛かったですよね。
聞いて下さりありがとうございます。

昨日から特に朝晩の気温がぐっと寒くなっていますね。
私は元々の持病で、冬場は全身が強ばり痛みが悪化します。
勿論、鬱状態も悪化しますが、今年は寝たきり（眠れないけど、体は鉛と倦怠感で身動き取れず廃人となる）になっていないので、薬の副作用も離脱症状もきついけど、「例年よりはまだマシよ」と言い聞かせて、何とか騙しだまし過ごしてます。

ななおさんは、こたつむりしてますか？
できればストレッサーから離れて、炬燵の番人上等！で休んで下さいね。
出来ない自分を責めないであげて欲しいです。

ななおさんこそ、とても優しくてまじめ過ぎて、限界超えるまで頑張っちゃうタイプです。

私にも言えることだけど…
もう、無理しない、頑張らなくていいよ。

旦那さんが、母親姉妹に距離置くように言ってくれるなら、電話で伝えてくれるよう頼みましょう。
ななおさん自身が姉妹と母親に、向き合って伝えたら、また酷いダメージ受けると思いますので…

旦那さんもストレスの元ではあるけれど、今は娘さんの為に再生の道歩むと決めたんですものね。

ごめんね、ごちゃごちゃ人様のご家族のこと酷い悪態ついてしまって。

家族の闇…
自分とかさなってつい、口から出てくる（文章）ことばが過ぎてしまいますm(_ _)m


葵

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>> 22 葵さん🌈

葵さんは私を全力で受け止めてくれる
最強の理解者です

母親嫌いはなかなか語れないし、
┉理解者である夫の前であっても、子どもの前、封印せざるをえず

本当にしんどい
世間から受けたしんどいことの数々より重くのしかかる
呪縛

代弁者でしかないです
ありがとう


でも、私は優しくないし、まじめでもない
限界まで頑張れない、弱い奴です

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>> 23 ななおさん🍀

より重くのしかかる呪縛…
辛いね。
仕事に一生懸命励めていた時は、呪縛のこと忘れられるけど…

いまのように人生の休息期間与えられると、嫌でも考えちゃうんでしょう。
思いだしたくもないのに、次から次へと感情が溢れる…

私が完全に仕事辞めて精神科の門叩いた後が、同じだったので（涙
私の場合は、仕事の後悔やもっとああしていたら、こうしていたら、
病気にならずに済んでいたんじゃないかと後悔したり、自分を恨んだり…

無理やり強い薬で意識失わせて眠っても、夢でも嫌な感情にうなされて、
一日中延々と鬱に支配され続けてた

今は、大分気持ちの持っていき方というのかな、
嫌な感情をビリビリに破ってクシュクシュに丸めて放り投げて、捨てるの上手になったかも？

私の場合は、好きな動画を小さい音でパソコンで見たり、葵さんの歌流して聞いたりで、なんとか気を紛らわせています。

ななおさんは、まだ不具合のある身体や気持ちの取扱いに慣れてないから辛いと思うけど、時間はかかるけど、絶対に今より楽になる日が来ますよ。
一緒に一個づつ乗り越えて行きましょう。


>>私は優しくないし、まじめでもない
>>限界まで頑張れない、弱い奴です

ななおさん、自分で気付いてないみたいだけど、限界以上に頑張りすぎてます。
優しいし、生真面目ですよ。
言われたくない言葉だったら、ごめんなさいm(__)m

あんな酷い扱い受けたのに、仕事最後まで遣り遂げたじゃないですか
一番はﾌﾟﾗｲﾄﾞ意地もあるけど、お客様の為でもありますよね。

私だったら、絶対に診断書つきつけて、1カ月前から欠勤します(-"-)
残っている職員で、どうにかシフトまわせやって、心の中で抗議する
で、傷病手当貰いながら休養します。

いろいろ知識つけた今だから、言えることですけどね。。。


葵

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>> 24 葵さんが紐解いてくれます　　

私が縛られているものから一つ一つ　

ありがとう　　

私は葵さんに何ができるのでしょう

祈ることしかできない？


葵さん、今、ここをひらいた時、hit数777でした　
なんかいいことがありそうで嬉しくなりました　

あっという間に、11月半ば　
来月は手嶌葵さんのコンサートですね

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>> 25 え、凄い！！
ラッキー7じゃあ、ないですか(^^♪
いえ―い
何かいいことあるかな～☆☆☆

そうなんです、後二週間ちょっとでコンサートです
行けるのかなぁ…

いや、行こう！
バッグとブーティも、彼にダダ捏ねて3万支払わせて買ったし
ちゃんと使おう(・・;)

因みに、まだ使えておりません
部屋の飾りと化しています。
ファーのバッグチャームも、オークションで落札しました
以外とチャッチイ


葵

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こんばんは🌛

ぐっと冷え込みが強くなってますね☃
如何お過ごしでしょうか？

金曜日に行政相談で行政書士さんからアドバイス受けたことを、昨日は色んな機関に電話問合せしたり、法律関係調べたり、一つづつ片付けていましたが、今日はやる気なしこで何もしてません。

アレルギー症状出てます(ヽ´ω`)ﾓﾂｶﾚ
遣りたくなーい
ってことで、今日は甘いもの食べて気晴らししてました。
お取り寄せの焼き立て珈琲も、2種類、挽いて丁寧に淹れて飲みましたが☕

うつ病は自律神経失調のため、砂糖とカフェイン控えた方が良いのですが、最近は珈琲飲みたい、甘いもの食べたい病がとまりません(・。・;

確実に贅肉と化してますが、食べられないよりマシと自分誤魔化してます

今日食べた、季節限定のアイス美味しかったです🍨
スーパー等へ行ったら、チェックしてみて下さい。
甘すぎず、食べやすかったです。
食欲なくても、食べられると思います😉


ハーゲンダッツのほうじ茶ラテです


葵

• << 29 リアル葵さんです💕 こんばんは 大変だなぁ、葵さん┉ 私は頭がよくまわらないからなぁ 聞いてるだけでクラクラしそうです 葵さんはぐらぐらとビリビリと戦いながら立ち向かって ┉本当すごいと思います 頭を使うと珈琲がおいしいし、 身体が甘いものを欲するから、ね🎵 お薦めのアイス買ってこよう😄　┉┉　目標💓

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画像投稿しようと思ったけど、グレー表示で選択出来ない💢

ログインしてるのになんでかな〜(｡ŏ_ŏ)？？

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>> 27 こんばんは🌛 ぐっと冷え込みが強くなってますね☃ 如何お過ごしでしょうか？ 金曜日に行政相談で行政書士さんからアドバイス受けた… リアル葵さんです💕
こんばんは


大変だなぁ、葵さん┉

私は頭がよくまわらないからなぁ
聞いてるだけでクラクラしそうです

葵さんはぐらぐらとビリビリと戦いながら立ち向かって
┉本当すごいと思います

頭を使うと珈琲がおいしいし、
身体が甘いものを欲するから、ね🎵

お薦めのアイス買ってこよう😄　┉┉　目標💓

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珈琲、この間どうしても飲みたくて
買いに行きました　　

あとは、桑茶　ノンカフェインで優しいです💕

加賀の茎ほうじ茶が好きなのですが、
ちと、高いので時々にしてます　　
画像、なんだろ😄
┉みられるといいなぁ😶

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>> 30 ななおさん🍀
ごんばんは

画像投稿出来ない不具合続いてます😢
私だけかな〜？？
シスオペに苦情言ったから！？

写真は、貰って食べた焼き菓子とハーゲンダッツをのせようと思いましたです。

ななおさん、がんばって珈琲買いに行ったんですね😋🙌🏻ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

私は今まで、ドトールか、カルディ、KEYCoffee（喫茶豆）を買ったりしてましたが、今ではネットで自家焙煎専門のお店から、豆の状態で焙煎直後の商品を買うのに、すっかりハマっています。

専門の道具も細かく揃えて
自分でミルで挽いて淹れると、泡立ち膨らみ、香りと旨さが全然違います☕
今までドトールとかで買ってた珈琲はなんだったの！？ってくらい違います。
値段もネットの方が、期間限定お得値引きSaleやお試しセットで安く売ってるときに注文するので、ドトールで買うよりお得だったりさます🉐！
オススメですわよ(*//艸//)♡

桑の葉茶が美味しいんですね🍵
知りませんでした！
ドラッグストアで良くみかけます。
今飲んでるノンカフェインティーが終わったら、買ってみますね。
情報ありがとうございます！

私は、ノンカフェインはもっぱらハーブティーです。
あと、ルイボスティー、ハト麦茶

一時期は、ノンカフェイン珈琲ばかり買ってる時期もありましたが、今はカフェイン一日二杯とってます…^^;
彼に、普通の珈琲飲めてる内はまだ元気と言われて、そういえばそうだなと妙に納得いってます(^O^)/

今日のデザートは、ナボナチョコ味と、粒挽き黒ゴマプリンでした🍮

メグミルクのアジア茶房の商品美味しいです。

良かったら、お試し下さい。
杏仁豆腐も美味で好きです💕


葵

• << 33 画像投稿出来ない不具合続いてます😢 私だけかな〜？？ シスオペに苦情言ったから?! 　　⏫ 受けました😄

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>> 31 こんばんは🌙
ちょうどこのくらいのお月さまが出ています　　

葵さんが少し元気そうに感じられて　
┉勝手な想像だけど、勝手に喜んでいます　　


私は珈琲屋さんが徒歩何分の距離にあるので、
今はそこで飲むほどの勇気がでないけど、
買いに行くのは大丈夫でした🙌
歩くのは一番嫌かな、いま　　
なので、移動は車を使ってしまうけれど　

手作りケーキのおいしい、ぼーっとできる珈琲屋さんです
珈琲の種類も多くて、
季節の特別ブレンドが楽しみでした　
よくなったら、行きたいなぁ

珈琲は今は本当に飲みたい💦って思ったときだけ　
┉ここもう１ヶ月に１回くらいかなぁ、
そんな日は😐
鬱にはちょうどいいかなって　　
チョコレートはやめられないんだけど😅


ハーブ🌿ティーは、
プランターのレモンバームで作るくらいです
桑茶はお茶の工場から取り寄せています


でも、何よりも葵さんのこだわりの珈琲が
今、一番飲みたいななおです🍀

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>> 31 ななおさん🍀 ごんばんは 画像投稿出来ない不具合続いてます😢 私だけかな〜？？ シスオペに苦情言ったから！？ 写真は、貰っ… 画像投稿出来ない不具合続いてます😢
私だけかな〜？？
シスオペに苦情言ったから?!
　　⏫
受けました😄

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みなさん
こんばんは

珈琲の話題で盛り上がってますね
美味しい珈琲は幸せな時間を味わえますよね

私も大好きでしたが、最近は体を考え控えてるので、緑茶やカモミールをよく飲んでます

私のハンネは、オリオンに変えます
冬の星座のオリオン座からです

• << 38 ☆★☆オリオンさん☆★☆ 素敵なハンネですね♪ 改めて宜しくお願いします（^^） オリオンさんは不眠症なのですね。 私もそうですが、今減薬している抗鬱薬が、最小容量のカプセルなので、 その量だとセロトニン優位で、眠気強くなるんですよ。 高容量になると、ノルアドレナリン優位で活動的になると言われてる薬です。 最小量に減らしてもう1カ月半位になりますが、2週間前位から夜は眠れてます。 その前までは、2時間で目覚めその後24時間覚醒とかしょっちゅうだったのですが… 不思議です。 自分の身体が良く分かりません。 どちらかというと、今は過眠気味なのかな？？ でも、嫌な夢ばかり見るので、また不眠に戻りそうな予感です。 本格的な冬になったので、抑鬱傾向強くなってきています。 今日は過食Dayでした、胃が痛い、吐き気がする…反省です。 一度衝動スイッチ入ると、もうやめられません（涙 副作用のグラングランも、離脱症状のビリビリも相変わらずあるし参りますが、これ以上落ちないで～、お願いと自分と神様に言い聞かせてます。 来週末はコンサートが予定されているんですけど、その時間にはいつもグラングランMAXになるんですよね…。 長野ではぐらんぐらんしながらも、必要に迫られて一日中動けていたので、何とか頑張って行きたいです。 ななおさんも、眠れない毎日が続いていてお辛いですね… レンドルミンは短時間型の薬だし、はっきりいって私も全く効きませんでした。 不眠症重度になると、長時間型飲まないと効いてくれません。 私は、ロヒプノール（2）と、眠剤補助でレスリン（抗鬱剤眠気に作用）2錠飲んでます。 飲まないと全く眠れないし、離脱症状も酷く出ます… 精神科の薬って本当に厄介です、自分が体感してみないと分からないものですね… 飲まない頼らないと決めたなら、貫いて貰いたいです。 薬から抜け出せずに苦しんでいる人大勢いるので… 漢方専門の医師が、通える範囲でいると前に聞いたと思うのですが、通院は考えていますか？ 眠れなくても、小さい音でリラックス系の音楽流したりして、少しでも脳がリラックス出来ますように… 今日は食べ過ぎて消化せず苦しいので、1時半過ぎに薬をのみ、横になりたいと思います。 おやすみなさいZzz 葵

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こんばんは

オリオン🌟
┉素敵です💕

とはいえ、空を見上げるのは大好きですが、
オリオン座がどれか、
見上げてわかりはしないのですけれど　　　


すっかり寒くなりましたね　
風邪とかひいたりしてませんか？
私はこの間ひどくおなかが痛い下痢をしました😩
以来腹巻きとニットのパンツをかかしません

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>> 35 下痢はつらいですね
しばらく食べるのを控えなくてはならないし、温かいものを食べて、お大事になさってください

風邪は大丈夫です
不眠症がひどくなってしまったので、薬を増やして飲んでます

疲れすぎると頭が冴えちゃいますね

ななおさん
夜は眠れてますか？

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>> 36 ありがとうございます

オリオンさん、薬を増やしたんですね

私は仕事を辞めれば眠れるようになるんだと
思っていたのですが
やっぱり薬自体が効かなくなっていたようです

相変わらず
夜も眠れないけれど、昼間も眠れないでいます


オリオンさんのお薬がオリオンさんによい眠りを
いざないますように🍀

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>> 34 みなさん こんばんは 珈琲の話題で盛り上がってますね 美味しい珈琲は幸せな時間を味わえますよね 私も大好きでしたが、最近は体… ☆★☆オリオンさん☆★☆

素敵なハンネですね♪
改めて宜しくお願いします（^^）

オリオンさんは不眠症なのですね。
私もそうですが、今減薬している抗鬱薬が、最小容量のカプセルなので、
その量だとセロトニン優位で、眠気強くなるんですよ。
高容量になると、ノルアドレナリン優位で活動的になると言われてる薬です。

最小量に減らしてもう1カ月半位になりますが、2週間前位から夜は眠れてます。
その前までは、2時間で目覚めその後24時間覚醒とかしょっちゅうだったのですが…
不思議です。

自分の身体が良く分かりません。
どちらかというと、今は過眠気味なのかな？？
でも、嫌な夢ばかり見るので、また不眠に戻りそうな予感です。

本格的な冬になったので、抑鬱傾向強くなってきています。
今日は過食Dayでした、胃が痛い、吐き気がする…反省です。
一度衝動スイッチ入ると、もうやめられません（涙

副作用のグラングランも、離脱症状のビリビリも相変わらずあるし参りますが、これ以上落ちないで～、お願いと自分と神様に言い聞かせてます。

来週末はコンサートが予定されているんですけど、その時間にはいつもグラングランMAXになるんですよね…。
長野ではぐらんぐらんしながらも、必要に迫られて一日中動けていたので、何とか頑張って行きたいです。


ななおさんも、眠れない毎日が続いていてお辛いですね…
レンドルミンは短時間型の薬だし、はっきりいって私も全く効きませんでした。
不眠症重度になると、長時間型飲まないと効いてくれません。
私は、ロヒプノール（2）と、眠剤補助でレスリン（抗鬱剤眠気に作用）2錠飲んでます。

飲まないと全く眠れないし、離脱症状も酷く出ます…
精神科の薬って本当に厄介です、自分が体感してみないと分からないものですね…

飲まない頼らないと決めたなら、貫いて貰いたいです。
薬から抜け出せずに苦しんでいる人大勢いるので…


漢方専門の医師が、通える範囲でいると前に聞いたと思うのですが、通院は考えていますか？
眠れなくても、小さい音でリラックス系の音楽流したりして、少しでも脳がリラックス出来ますように…

今日は食べ過ぎて消化せず苦しいので、1時半過ぎに薬をのみ、横になりたいと思います。

おやすみなさいZzz


葵

• << 40 おはようございます 漢方、始めています　 いまは 薔薇の折り紙を　さながら千羽鶴のように でも、ゆったりゆっくり折ったり　　 ┉テレビもラジオも、音楽すらない、 無音に近い世界で 風景の写真とかを見たり　　 今は雨音を聴きながら　　 夫はテレビの不快感を伝えても もう癖なのか、スマホ操作しながらテレビをつけますが、 観ていないので、 不快な音やニュースやら賑やかなお笑いなどは、 チャンネル変えてしまっても大丈夫なので、 ┉そんな歩み寄り　　 薔薇の花も優しい薫りを漂わせてくれています🌹 優しい色合いのいろいろな色が お互いを引き立てあって 可憐で穏やかな空間を作ってくれています
• << 51 葵さん こんばんは 冬に気分が沈む人がいるとは聞いてますが、やっぱり季節関係ありますか？ 私は逆に夏が苦手なので、秋冬は季節的には楽に過ごせます もう人生とっくに折り返しているので、好きな事をして楽しくラクに過ごしたいですが、若い時のつけ？か、試練は繰り返しますね コンサート楽しんで迎えられますように 趣味があるっていいですね！

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二人専用板開いたら…

ヒット数1000超えていた…(TдT)
嫌だなぁ
注目されたくない

みんな見ないでスレ開けないでほしい
雑談板から抜けたら、見られないだろうと思ったけど…

スレ名書いちゃったから駄目か😢


あと、何故に私の携帯から画像がアップできなくなったのかな？

やっぱりシスオペの嫌がらせなような気がしてきた…(｀ε´)💢

つい先日まで画像挙げられていたのに
変だ、ログインしてるのに

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>> 38 ☆★☆オリオンさん☆★☆ 素敵なハンネですね♪ 改めて宜しくお願いします（^^） オリオンさんは不眠症なのですね。 私もそう… おはようございます

漢方、始めています　

いまは
薔薇の折り紙を　さながら千羽鶴のように
でも、ゆったりゆっくり折ったり　　
┉テレビもラジオも、音楽すらない、
無音に近い世界で
風景の写真とかを見たり　　

今は雨音を聴きながら　　


夫はテレビの不快感を伝えても
もう癖なのか、スマホ操作しながらテレビをつけますが、
観ていないので、
不快な音やニュースやら賑やかなお笑いなどは、
チャンネル変えてしまっても大丈夫なので、
┉そんな歩み寄り　　

薔薇の花も優しい薫りを漂わせてくれています🌹
優しい色合いのいろいろな色が
お互いを引き立てあって
可憐で穏やかな空間を作ってくれています

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>> 40 そんな空間ですら、
動悸と焦燥感にとらえられて、
嫌悪感とパニックと
振り幅大きくて┉

胸に手を当てて、「焦らない、焦らない」の呪文

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>> 41 薔薇の香りの折り紙があるんですね🌹
初めて知りました

他にも色んな香りがありそうですね🌻
今度探してみようかな(*˘ ³˘)💕
東急ハンズとかに売ってそうです


無音の空間しか耐えられない
外の音（通常の雑談、子供の騒ぎ声、車バイクの音等の生活音）
視覚と聴覚過敏で全ての音や映像が不快で不快で…
動悸と焦燥感、不安発作に苦しむ。
ひたすら、目を瞑り、耳を塞いで呪文唱えて耐えるしかない

私もそうでした
一人暮らしだから無音の空間実現出来たけど、同居のご家族がいたら難しいですね…😢

情報番組やお笑い番組系…
特に嫌でした💣
恐怖と不快感しかない

習慣って、中々抜けないから、旦那さんに口酸っぱくいうのも、自分が嫌になりますよね…
歩みよりかぁ…、大変です(ヽ´ω`)


私は彼が耳が大分遠くて、私にとっては爆音にしか聞こえない音で、テレビや映画、ラジオの音とか大きく付けられるのが凄〜く不快で仕方がなくて、余計に精神的に追い詰められていた時期があるので、お気持ちお察し致します。

彼とは三週間近く会ってないので、今は静かな空間にいます。

寂しいし、買い物とか連れて行って貰えず不便だけど…
歯医者や病気受診の帰りにスーパー寄ってやり繰りするで何とかなってるから、その方が気楽だなと思ったり、複雑な心境です。

毎日電話しなくていい、着信何回も残すのやめてくれ、長電話きついから切ろうとすると、ぶーたれる
本人冗談で楽しんでやってるけど、私にとっては苦痛でしかない😢

でも、一生懸命訴えてもやめてくれない。
サイレンサーにして無視すれば、家電鳴らしまくるし、家電の着信音の方が恐怖不快なので、バイブの携帯の方に仕方なく出てます
出られない時は手が離せないないことしてるんだよ！察してちょーだい💢

そんな感じです。



ごめんなさい、また私の愚痴になっちゃった💦
漢方薬、身体に早くなじんでくれるといいですね。
一つの症状に焦点当てて軽減させるというよりも、体質改善に働きかけ病気を治す部類の治療だから、効果出るまで時間がかかると思います。
特に精神の場合は…

私も祈るしか出来ないです
お互い穏やかな気持ちで過ごせるようになりますようにと
日常生活だけでも、まともに送れるようになりますようにと…

祈り🙏天に届け
お願いします☆※☆※☆


葵

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>> 42 薔薇の折り紙は
薔薇の形に折り紙を折っていて

香る薔薇は生花です

わかりづらくてごめんなさい(;^_^A


いつか葵さんがアップしてくれた写真に
花の飾られたお部屋があったでしょ？
テーブルにさりげなく　　

あれからできるだけ花を飾っています

• << 45 そうなんですね💐 🌹飾るようにしてるの素敵です✨ あの写真… 家の周りに咲いてる花やらなんやら散歩しながら、剪定バサミ持ってﾊﾟﾁﾊﾟﾁ切って飾っていたんです(♡˙︶˙♡) リハビリ散歩の帰りに、野花や、実家に咲いてる花（時には人様の垣根の花を拝借🙊💦）持ち帰って、小さい花瓶に飾っていました。 夏の時期だったから、すぐに駄目になってましたが… 今の時期ならお花長持ちしますよね💐 私もお花飾ろうかな♪ ただ、田舎なので花屋がない。 車ないと行けないけど、長年スーパーに入っていた安い花屋が今年潰れて、今ではテーブル並べられてお茶のみスペースと化してます。 野草野花かり散歩に行きたいけど、外出恐怖で必要に迫られないと、外にでず、アパートに引き篭もってます。 実家に咲いてる花は、今は何もないなぁ？？ 今の時期、花は何が見所なんでしょうか💐 金曜日歯医者だから、隣のスーパーで可愛い切り花ないか見てみよう 葵

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あ、
葵さんに今は写真のアップうんぬんは禁句だったかな

(｀ε´)💢って怒ってるかわいらしい葵さん　

• << 46 ななおさんの携帯からは、画像アップできますか？？ 何か素敵な写真があったら、お部屋にお願いします(*ฅ•ᗜ•*)ぁぃ♡*ﾟ
• << 47 薔薇の折り紙の画像アップもできませんが　　(((・・;) あれ？

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>> 43 薔薇の折り紙は 薔薇の形に折り紙を折っていて 香る薔薇は生花です わかりづらくてごめんなさい(;^_^A いつか葵さ… そうなんですね💐
🌹飾るようにしてるの素敵です✨

あの写真…
家の周りに咲いてる花やらなんやら散歩しながら、剪定バサミ持ってﾊﾟﾁﾊﾟﾁ切って飾っていたんです(♡˙︶˙♡)

リハビリ散歩の帰りに、野花や、実家に咲いてる花（時には人様の垣根の花を拝借🙊💦）持ち帰って、小さい花瓶に飾っていました。

夏の時期だったから、すぐに駄目になってましたが…
今の時期ならお花長持ちしますよね💐

私もお花飾ろうかな♪
ただ、田舎なので花屋がない。
車ないと行けないけど、長年スーパーに入っていた安い花屋が今年潰れて、今ではテーブル並べられてお茶のみスペースと化してます。

野草野花かり散歩に行きたいけど、外出恐怖で必要に迫られないと、外にでず、アパートに引き篭もってます。

実家に咲いてる花は、今は何もないなぁ？？
今の時期、花は何が見所なんでしょうか💐

金曜日歯医者だから、隣のスーパーで可愛い切り花ないか見てみよう


葵

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>> 44 あ、 葵さんに今は写真のアップうんぬんは禁句だったかな (｀ε´)💢って怒ってるかわいらしい葵さん　 ななおさんの携帯からは、画像アップできますか？？

何か素敵な写真があったら、お部屋にお願いします(*ฅ•ᗜ•*)ぁぃ♡*ﾟ

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>> 44 あ、 葵さんに今は写真のアップうんぬんは禁句だったかな (｀ε´)💢って怒ってるかわいらしい葵さん　 薔薇の折り紙の画像アップもできませんが　　(((・・;)

あれ？

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>> 47 潰れそうな心に

そっと貼りつけてみました

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>> 48 ななおさん、行ってきました🌹

とっても素敵なリーフですね(♡˙︶˙♡)
綺麗なblue

気持ちも爽快になりそうな鮮やかな色彩
バラって折り紙で作れるんですね♪

デイとかで働いたことあるけど、バラは見たことありませんでした。
可愛いです♡
ありがとう

写真は、このスレだけ貼れないのでしょうか！？
シスオペ嫌な奴～
最近シスオペさんに苛ついてます（笑）


葵

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オリオンさん、
今日は雲一つない空です

気の早いお月さまがもう天頂付近にお目見えです

今日はあまり寒くないようなので、
北斗七星からのオリオン座、
探してみますね🎵

シリウスが見えればすべて追うことができなくても
オッケーかな？

• << 52 ななおさん こんばんは 星座みえたかな？ こちらは日によって見えたり見えなかったり、まちまちです もう少し自然のある地域に行けば、降るような星空も夢じゃないですね 自然と共に暮らしながら生活出来たら理想的です そんな仕事ないかなぁ 私は主婦に憧れますよ

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