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付き合いたい

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恋愛恐怖症
17/09/27 23:26(最終更新日時)

私は、恋愛に焦りすぎてしまうタイプです。
そのおかげで長続きせず（というかその前に振られるorスルーされる）、その度に傷つきます。

もう恋愛なんかできない、結婚なんかできない、子供なんか産むこともできない

そんな感覚に陥ってしまうのです。

不安から焦りすぎてしまい、相手から断られてしまいます。

どうしたら、焦ることなく上手く付き合っていけるのでしょうか。

以前お付き合いをしていた人から裏切られ、それ以来まともに恋愛をすることができなくなったと思います。
その人のせいではなく、見る目がなかった私のせいなのですが。

現在、気持ちを切り替えたくて最近知り合った方と食事などを楽しみましたが、
ふと連絡がこなくなると、ものすごく不安になってしまいます。
携帯を見るのさえ怖いです（既読がついているのに返信がないなど）。

返信が来てると嬉しくてすぐに返してしまいます。
そして次の連絡を待つ、、不安になる、、繰り返しです。
自分でもバカだなと思うのですが、その時だけは盲目です。

いっそ恋愛しない方がいいのかと思いますが、周りが次々と結婚・出産していく年代となり、取り残された気持ちでいっぱいです。

先日、結婚が決まった友人からも「一生独身なんてありえない」と言われました。

この先、どんな気持ちで構えていけばいいでしょう。
焦らないコツなど、教えていただきたいと思います。
アドバイスを宜しくお願いします。