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楽しい苦しい辛いこと、皆で一緒に乗り越えようね

No.11　17/06/17 23:33
名無し4 あ+あ-

マキさんこんばんは😄

マキさん副作用がずっと続いていますね。旅行などと重なり辛いですね。

夕方の副作用については前にも少し話しましたが増薬で改善できないのでしょうか？
記憶違いでなければ新薬は増薬していくタイプ(効果が薄れるから？)だったと思うのですが。
夕方に薬の効果がなく副作用がでるのが分かっているなら切れる時間がないようにできないのでしょうか？
増薬はあまり良い事ではないと思うのですがもう一度先生に相談されてみて下さいね。

マキさんのいうように坑不安薬アルプラゾラム６錠は全く飲まなくても眠れると思うと先生に言われました。ロピフノールが睡眠効果が凄く良く怠さもないので。ただ私が不安なのでまず半分の３錠に減らしました。
２週間後の予約までに眠れていたら１錠というふうにして夜の坑不安薬はやめれるようにしていきます。
マキさんの薬の知識凄いと思いました。ロピフノールの説明、先生はマキさんと同じ説明でしたよ😄
１度、先生に対して信頼できなくなりそうで不安でしたが今は大丈夫です。

夏休みに備えて今野菜ジュースにポッカレモン？加えたりもずく酢なども食べてます😋
柑橘系、酸味などがニガテなのですが鼻つまんで飲みます😅💦
お昼ご飯に卵豆腐を食べたりして１日２食に増やしました。

この前マキさんには食べるのは体調良いと思うというふうに書きましたが過食で困っているのですね。勘違いしてすみません。過食は鬱の薬で過食になりますか？

買い置きをしないなども考えましたがマキさんの場合マメに毎日買いに行けないですよね？
間食が多いなら意識して食事を減らしてみてはどうでしょうか？おかずのみにするなど。毎日は辛いなら１日交代で食事を減らす日を作るなど。
サプリなどで食欲を抑えるものがないのでしょうか？
体調不良と過食何か解決策がみつかるといいですね。
来週末の彼氏さんとの旅行まで無理せず体調整えて旅行楽しめたらと思います😉

和花

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