注目の話題: まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 俺の彼女がクソすぎる; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい

人が嫌、怖い…不安定になる

No.2　17/06/07 10:40
心配性さん2 ( ♀ ) あ+あ-

よく分かります。
私もです。

私は、ですが………

劣等感を少しでも減らせたらいいのかな？と思って、
自分が好きな事（私の場合は小説を読んだり書いたり)を少しずつしました。

あと、話せる距離感の人に「こうなんだ～」と話してみると、
意外と皆「私も自信ない。隣の芝生は青い」と言っていたり。

不安定になるときはもう、
「えーい！私は私なの！
何もできなくてもいいっ！生きてるだけでいいの！」と声に出して自分を肯定してあげてます。
ちょっとだけ気持ちが軽くなります。
自然に「人にあって自分にないもの」ばかり見ちゃってるから……。

長文すみません。

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