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メンタル悩み事の集い仲間限定３

No.160　17/06/12 02:02
ふ〜たん ( qI0Ic ) あ+あ-

私は、昼間変な時間にお昼寝しちゃったからか？未だ寝れなくて起きてたよ。
上手く寝れないと翌日朝に体が辛いから、困るよ。明日は、歯科通院と
整体医院に行く予定だよ。行けるか？
自信が無いよ。翌日は、診察だよ。
上手く減薬お互いに少しづつ無理なく
したいね。みどりは、脚や手が副作用で
浮腫んだり倦怠感の副作用は、無いかな？ゼロは、脚の踝の関節が腫れたり
水が溜まったり腎臓にダメージがきたり
メンタルの薬の食欲増進の💊副作用で
苦しんでるみたいだね。きりんも
メンタルの薬が強過ぎると影響で
倦怠感や食欲増進の副作用で苦しんでるみたいだね。イライラや落ち込みは、
合う薬見つかると落ち着くと思うよ。
身体が辛いとイライラと人間関係上手く行かず余計に悪循環になるからね。
ミクルの日記に自分1人だけしか書けない
様にしたりして愚痴や日記書いたり
要らない紙の裏に嫌な事や不満書いて
吐き出してビリビリに破いたりして
皆んなもきりんもストレス発散してね。
それもテレビや実際に観音様を見たら
仏教の教えを簡単に解説してるテレビや絵本見たいな本を読んでその純粋な心の苦しみを救ってもらえる慈悲の心や
誰でも行ける教会の日曜礼拝の日に
行って賛美歌を聴いたりキリストの
教えやそこにいる信者さんの優しい言葉に何度も救われた事があったよ。
だからって、私は、特別信者にならないし勧誘もされていないし自由に行きたい時に仏閣教会に行くだけの人だよ。
聖域と呼ばれる神様のいる所に行くと
癒されるよ。