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No.16 17/03/11 19:46
医療関係者さん16
あ+あ-

・食事をよく噛んで食べる
・適度な運動、腹筋&背筋を鍛える
・水分、油分を適度に摂取

これらを習慣にして、超快調です(^○^)
継続は力なりです。出るといいですね!

16レス目(22レス中)
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