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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.161　17/04/02 23:20
匿名あ+あ-

もちろんです♪

書き方悪かったです、ごめんなさい。

そういう意味での諦めは私もしてないです(^_^)v

以前は、薬を１錠でも早く減らしたくて、止めたくて…
必要以上に焦ってたんです。

【治す】事に躍起になって、何かしらの症状に一喜一憂して。

薬と関係を断ち切りたくて仕方なかった。

昔は、

薬を飲まないイコール病気が治った

って勘違いしてたんですよ、私。

薬を半年以内にやめるんだ！って目標立てたり(笑)

薬やめても、症状はきますからね。
けっきょく自分が苦しむだけで…(笑)

目標を達成出来なかった！私は弱い！とか泣いたりして。

やり方を間違えて全力投球しても、落ち込むだけなのにね
(^_^;)

いつの間にか、薬を飲みながらでもいいから、できる事を１つ１つ増やしていく、その方が私にはいいかな～って思えるようになりました。

もしかしたら、年を取って死ぬまで薬は飲んでるかもしれない。

だけど、何かやりたい事を諦めるくらいなら、薬を飲み続けてもいいや…って、そっちを諦める事に変わったんです。

もちろん、一発で治る新薬なんて登場したら飛びつきます♪
(´∀｀)

それまでは、焦らず落ち込まず、薬の力を借りて頑張ろうかな…と。

お互い、早く改善されるといいですね。
(〃ω〃)

今ひとつ、うまく書けないけど、やりたい事は諦めませんよ～(笑)

(^_^)v

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