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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.137　17/03/27 02:07
匿名あ+あ-

ここまで書いてあれですが、そんなの頭で分かってるけど、それができないから苦しい。

結局はそこにたどり着くんですよね。

だから死にたい気持ち、消えたい気持ち、場合によっては自分を傷つけたりね。

でも、しょうがないんです。
それしかないんだから。

苦しいのも自分
消えたいのも自分
死にたいのも自分

それでいいじゃないですか。

今はそれしか考えられないなら、それでいいじゃん。

泣きたい時は泣いちゃおうよ。
気分が落ちてる時は落ちておこうよ。

昔、パートナーから言われた言葉です。

「もがくから、足掻くから沈むんだ。苦しくなるんだ。力を抜いていれば、自然と浮かんでくるのに」

この言葉の後に
「お前アホやな」という余計な一言も付いていましたが（笑）

人は矛盾する生き物です。

前向きな時、そうでない時、色々あるから生きてるんです。

病気とか関係なく、人ってそんなもんです。

けっこう適当に生きてる人も多いよ。

考えすぎると深みにハマる。

これは嘘か本当か分からないけど、日本語の「面倒くさい」って言語が、海外にはないとか？←信憑性いい加減です(笑)

似たニュアンスのものはあるけど、日本人の使う意味での「面倒くさい」がないとか？

面倒くさいって面白い日本語ですよね。

面倒くさいけど、やらなきゃならないからやるという矛盾した言語です。

やらなきゃいけないけど、心からやりたい訳じゃないから「面倒くさ」ってささやかに抗議してる気がします。

私はこの面倒くさいという言葉が好きです。

この言葉があると、重たいシーンが軽くなるような？
(^_^;)

発作きそう…→面倒くさ～

他人事みたいにも取れる(笑)

私なりの病気への抗議ですかね？

最初

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