カルミンありますよ~!!
No.198 16/01/25 16:19
ジーバ ( 50代
♀ AYWYi )
あ+あ-
みっちゃん、お久しぶりです。
心配してくれてありがとうね。余計な心配をかけてごめんね。
お姉さんも坐骨神経痛もしくはヘルニアなの?
私は両方持ってるんだけど神経に触るととてつもなく痛い。
お姉さん、早く良くなるといいね。
牽引はね初めのころ整形外科でリハビリでやってたの。
だけど合う人と合わない人があって私は後者だった。
それで試行錯誤のあげく私に適したリハビリはウォーキングだと言われたの。
以来、何十年もウォーキングは欠かさずやってて20年くらい調子良かったんだけどね。
ちょっと忙しくて・・いや、怠けてこのざまでさぁ(>_<)
だからまた少しずつ具合を見ながら歩いてます。
おかげさまでジジババとの関係も以前と比べりゃ良好だし、ゆっくりできてるんで安心してね(^-^)
今日もまた寒波で全国に被害が出てるけど、みっちゃんも寒さ対策は万全に。
身体に気をつけて無理しないでね(^-^)
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