注目の話題: 娘がビスコ坊やに似てると言われました; ピアノが弾けるは天才; 既読ついてもう10日返事なし

睡眠薬使ってる人、お話しませんか？

No.28　15/01/18 16:14
経験者さん5 ( ♂ ) あ+あ-

マイスリーは絶対に辞めた方がいいですよ。年数飲んでると辞められなくなるのと、利かなくなるので他の睡眠薬を増やすことになりますよ。

経験上、睡眠薬なくても数日寝なければ寝られます。睡眠薬を飲むと数日寝られない、それでも眠くならないのです。

あと、昼寝はダメです。昼寝出来るということは寝られる証拠です。普通、昼間ねれば夜寝られないのは当たり前です。

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