🍀手のひら🍀
No.295 14/08/28 17:39
空色のめだか ( 30代
♀ sElKxe )
あ+あ-
たたみのやつ、いいよね😃
美容院はカットだよ💇
洗い物大変だよね😥💦
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
.fight.∧🐘ヘ✨♪✨✨✨
✨✨✨(*^∇^∩✨♪✨✨
✨✨✨ (つ ) ✨✨✨✨
✨✨✨✨θJ✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
頑張れ~🐥 "/◆
∧🐘∧゙ /◆◆◆
(〃・∇・)/ ◆◆◆
.o/ つ○ ◆
_しーJ_______
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
生理痛を悪化させるのは、砂糖、コーヒー☕、柿、キウイ、スイカ🍉、梨、バナナ🍌、みかん🍊、レモン(体を冷やすから)
血のめぐりを改善する果物(いちご🍓、ブルーベリー、クランベリー、グレープフルーツ)
生理痛に良い食材
アーモンド、マグロ、かつお、あじ、さば、いわし、ぶり、大豆
生理痛で調べたら結構でてくるよ
体を冷やさない事みたいだね
ナプキンも布ナプキンが良いらしいよ
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