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理想が高い…自分は自分と思えない

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負け犬（ ♀ ）
14/05/16 08:11(最終更新日時)

よく老若男女問わず美人とか可愛いとか言われます。
でも自分ではそうは思いません。普通です。
変えたいところ、たくさんあります。
子供の頃から整形したいとは言ってました。

自分に自信がないです。
でも、明らかに地味系で可愛くない人を見ると自分の方がマシだと安心してしまう。
最低ですね。
でも芸能人とかかなり美人な人のブログとかで、薄化粧なのにすごく整った顔を見ると、
こんなに綺麗な人がいるなんて
こんなに整った顔なら怖いものなんてないだろな
男性たちはきっとみんなこんな人と付き合いたいだろうな
こんな綺麗な人がいたら私みたいなレベル、生きてる意味ないじゃん…
など色々考えてひどい劣等感に襲われます。
街中に貼られているポスターなどに写っている名前も知らない可愛い子たちを見てもです。
同じ女とは思えない。

劣等感に襲われるとすごく苦しくなります。
自分が無価値すぎて死にたくなります。
友人たちに聞いたら、
「芸能人を人と思っちゃだめだよf(^_^;あの人たちはテレビの中にしか存在しないくらいに思わなきゃ」
と言われます。
そう割りきれるのが本当にすごい。

人は人、自分は自分、という考え方ができません。
ネットでカウンセラーに少し相談したら、私は女性としての理想が高いと言われました。
どうしたら普通になれますか…？