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躁鬱病で治療中の方お話しませんか？

No.22　13/07/17 08:01
患者さん0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

おはようございます。やっぱり昨夜は一睡もできませんでした。たまに出る薬の副作用で足がムズムズしてじっとしていられなくなる症状がひさびさに出てしまい、一晩中奮闘してました。
私もつい人と比べて落ち込みます。
自分より大変な人もいる、と頭ではわかるんですが、私は私でしかないし、私の人生の中での悩み事は同世代の女性よりヘビーな気がしてしまうんですよね。普通の青春とか送れなかった残念な気持ちにひどく落ち込みます。身体も心も軟弱な自分が嫌になります。
なにか気晴らしできる趣味のようなことはありますか？

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