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どうプラスに考えたらいいですか？

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社会人
13/06/15 17:10(最終更新日時)

新しい職場へ転職しました。女ばかりの職場です。
お局様のボスがいて、はじめはめちゃくちゃ厳しく本当に怖くて辞めようかとも悩んでいました。少しずつ慣れてきて、今はほとんど怒られることもなく
ちいさなミスも笑って許してくれるようになりほっとしていたんですが
裏で他の新人さんや従業員の悪口を言っていたりしているんです。仕事が出来る人とかなのに性格とか身なりのこととかで言ってるようです。
バイトも社員の若い人もスパイみたいな人がたくさんいて、話したこととかを
報告して、みんなで笑いあっているようです。
そういうのを耳にすると吐き気が止まりません。自分も裏で何か言われてる・・・と思うと怖くて仕方ありません。仕事をするのが怖くなりました。
他の従業員の人たちもスパイのようなので、話すのも怖いです。
自分は人見知りなので慣れるまではあまり上手に話せません。
結構質問攻めな人とかだといろいろ話過ぎたのでは？とすごく怖いです。
お局様たちに報告されそうで・・・だからと言って、何も会話しないのも
「あの人と仕事したくないんですよ。会話ゼロだから」とか言われそうで怖いです。
こういうときはどうプラス思考で考えたらいいですか？
自分じゃなくても、他の人の悪口を聞くのが嫌です。自分も言われてそうで、
みんなスパイに見えて怖くて話せません。