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No.61 13/05/24 23:51
旅人46 ( ♀ )
あ+あ-

≫60

あはは😄
ドキュメンタリー
ほめてくれて光栄です😁

なんせ、たまりにたまった20年の毒って、書くことが唯一の発散方法だし。
寝床で布団でできるし。 調子悪いときは、寝てるしかできないけどね。

いまじゃ高齢者施設入居者や脳性マヒ視覚障害、その他の病気の方々などなんか同じ目線というか。
昔は、対岸の火事だったけどいまは他人事じゃなくて。
結局病人障害者である前に、普通人含め、みんな同じ人間なんだというか。
普通人も普通人でそれはそれでこの不況、大変だし。背負う荷物が違うだけで。
貴女も発信したいという気持ち、同志としてうれしくおもいます。

なかなか私も気持ちばかりが焦り、つらつら治療方針たくさん挙げましたが、ほとんどまだできてません。
ライフスタイルからお食事、考え方に至るまで、ゆるゆる改善していければなと。

小麦粉ぬきは、私もやってますが、白砂糖にしろ、たまに無性に食べたくなり、実家から送ってもらったりします。

しかし、外国産の小麦粉は農薬もきついから体に悪いってのもあるけど、たしかに🍞パン食🍞は確実に体調に響く。

粗食や少食が、効くのは実感としてわかりますね。
食べ過ぎたら、だるさがハンパないし。


天気や気候もたしかに大きい。冬場や低気圧、雨など心身になんらかの悪影響でて寝たきりというか。


うまくコントロールしていきたいなあと思います。

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