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引きこもりで寂しい方

No.295　17/03/07 23:03
患者さん287 ( ♀ ) あ+あ-

こんばんは。ありがとうございます。
精神科に通院してます。双極性感情障害です。7年通院してますが、波があり何度か社会復帰しましたが失敗してしまいました。こんなに意欲がなく鬱状態が酷いのは初めてで戸惑ってます。
今は実家住まいです。四年付き合ってる彼もいます。しかし、当然の事かもですが、親も彼も皆んな自分の事だけでもいっぱいいっぱいという感じなので、どう手助けしてもらえばいいかわかりません。
今現在は、毎月必ず払う支払い（電話代や保険料）は親に貰ってるので、そういう面では手助けして貰ってます。
病院は何とか頑張って車で行きますが、寝不足と疲労感で車内で休みながらです。
お風呂はシャワーを週2回位何とか頑張ってです。
去年実家に帰ってきた時には躁状態で活発に動けた（家事も他人との関わりもできた）ので周りの目もそんなに気にならなかったのに、秋頃から一気に鬱状態に入ってしまい寝込んで引きこもりに。親もその時は困惑してました。
きっと活発に動いてる姿を見て元気になったと勘違いされてしまったんだと思います。親に仕事を急かされたのをキッカケに一気に不安定になり動けなくなり寝込みだしました。
親のせいにしてると非難されるかもですが、【家事はできるようになったけど仕事はまだまだ早いな、もう少し安定してからだな】と思っている状態の時に、仕事を急かされたのはショックが大きすぎました。
心臓を突き刺されたように苦しくなり頭がパニックになり、もうあっという間に寝込んでしまい。それまで支えだったはずの母が鬼のように見えてしまい心閉ざしてしまいました。

紹介して頂いたスレを今少しずつ読んでます。レス沢山でビックリしましたが必ず全部読みます。
ありがとうございますm(_ _)m

サラ

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