痩せたい!のレス一覧(1/1)
- 1.足だったら、スイミング教室かジムで鍛えたら部分的に…
- 2.同じ食べ物を、同じ量、食べる場合は、野菜から食べ始…
- 3.ウォーキングがやっぱり一番効果ある♪あと自転車も結…
- 4.パンも米もGI値高いよ…?
- 5.勿論高いのは知ってるよ😄 私の場合をゆったんだけ…
- 6.水泳やるなら背泳ぎがいいよ。 腹筋めっちゃつくし…
- 7.その前に努力です
- 8.いやいや、GI値が高いと、太りやすいし 血糖値も上…
- 9.私は食パンより菓子パンがメイン😄 4さんは今…
- 10.いやいや、ダイエット中に菓子パンて…。糖質多いでし…
- 11.毎日キャベツしか食べないダイエットは、間違ったダイ…
- 12.ちなみにGI値の高い食品から、GI値を低くする事が…
- 13.まずお菓子類やジャンクフード、揚げ物とさよならする…
- 14.知識不足で申し訳ないっす😄 ちなみに私は現在ダイ…
- 15.ダイエット中じゃないなら、主食は菓子パンとか書くと…
- 16.ダイエットしてないとしてパンを主食にしたら何で勘違…
- 17.思い込みも何も(笑) 仮にもダイエッ…
- 18.主さんへ ダイエットの基本をおしえますね✨ ①…
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