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DV ｼｪﾙﾀ‐ 施設 PTSD 子育て欝? 助けて

No.6　13/01/31 03:39
不眠さん0 あ+あ-

⑦

ここからが本題の質問？
アドバイスをいただきたいのですが、
施設に来てからとりあえずやらなきゃいけないことがいっぱい。
10日ぐらい、子供をおんぶして自転車で坂道だらけの道を行き来し必要な買い物をしたり、区役所に行ったり、病院に行ったりと、弁護士さんと打ち合わせに行ったりと、不眠ながらも、ハードにやらなきゃと行動できていました。
でもさすがにH251/11ぐらいに限界で涙が止まらなく、H25.1/25精神科に行くことにしました。
子供をベビーシッターさんに2時間ぐらいで大丈夫だろうと預け、精神科でなんだかんだ時間がかかり話の途中で切り上げ、診断書を頂かなきゃだったのですが後日になり、薬の説明もしっかり聞けずに精神科をでました。
なんとなくPTSDかなぁと言われ、薬に依存したくないので弱いものにしてくださいといいました。
いちを最近は寝付きは悪いが四時間もきっちり寝れていると伝えました。
でも先生に四時間もじゃなくて四時間しかでしょ！と言われ、今のあなたはいっぱい寝ないとだめ！と言われました。