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適応障害さんの部屋

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肌荒れさん（ 40代 ♀ ）
19/04/20 08:43(最終更新日時)

成人してから、仕事やプライベートで人間関係に
色々と疲れたり傷ついたりしていたら、
ふと自分の気持ちの変調に気がつきました。

仕事に行っても勤労意欲が出ない、仕事に集中ができない、
加えて背中に痛みを感じるようになり…
結局まともに働くことができないように。

その後は軽い鬱病のような症状に
不安症の幾つかが＋された状態のまま、
低空飛行のような生活をしてきました。

ですが、最近あることがきっかけで
『もしかしたら自分は適応障害ではないか？』と
考えるようになり、受診することになりました。

…そんな適応障害一年生の私と同じに、
本人でさえも理解しがたい適応障害に悩まれる方の
憩いの場としてスレを役立てられたらいいなと思っています。

適応障害と診断された方、適応障害かもと思われる方、
よければ情報交換だけではなく、
息付き場や語らいの場としても
スレの利用をされてくださると嬉しいです。

✨よろしく～☺✨