１ヶ月で－５キロ！！のレス一覧(2/7)

• 31.15 朝 ピザ四分の一 ココア豆乳 昼 からあげ…
• 32.16 昼 トマトリゾット オレンジジュース 間食…
• 33.17 昼 オレンジジュース いちごヨーグルト スー…
• 34.18 昼 牛乳 梨 ブロッコリー ゆでたまご1コ …
• 35.19 昼 牛乳 ブルーベリーヨーグルト ゆでたまご…
• 36.20 間食 ガム1コ 夜 牛乳 コーンスープ ト…
• 37.21 昼 牛乳 味噌汁 梨 トマト ブロッコリー …
• 38.22 昼 牛乳 バナナ ミートボール ゆでたまご …
• 39.23 朝 フルーツミックス豆乳 昼（遅い） カレ…
• 40.24 朝 牛乳 食パン バナナ 昼 水菜サラダ …
• 41.25 朝 ヘルシアスパークリングレモン 牛乳 バナ…
• 42.26 朝 牛乳 食パン バナナ お茶 昼 メロン…
• 43.27 朝 牛乳 バナナ 食パン お茶 昼 塩キャ…
• 44.28 朝 牛乳 バナナ 食パン お茶 昼 ソルテ…
• 45.29 昼 ブルーベリーヨーグルト おにぎり2コ 漬…
• 46.30 昼 お茶 フルーツ豆乳 ストロベリーヨーグル…
• 47.31 朝 マンゴー豆乳 ベーコンマヨパン バナナ …
• 48.1 朝 牛乳 アロエヨーグルト ベーコンマヨパン …
• 49.2 朝 牛乳 バナナ ベーコンマヨパン 昼 ブル…
• 50.3 朝 牛乳 バナナ ベーコンマヨパン お茶 昼…