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断酒を決意！

No.152　16/06/26 06:11
名無し147 あ+あ-

おはようございます。
ひろです。

依存症とは、
別名、『否認の病』と言われています。

否認の意味は、
事実が隠されているという意味ですが、

都合の悪いことをあれこれと考えては、自分の都合の良い方に考えをまとめたり、
都合の悪い感情は無かったことにしたり、
先送りにしたり、
見たくないものから目をそらしたり、
隠したりする事です。
ああだろうな？こうだろうな？という事実ではない妄想を私たち依存症者はしています。

そうする事で恐れから自分を守ってきたとも言えますが、回復の第一関門は突破出来ません。
AAでは、初めから正直に話すことが回復への第一歩だと提案されます。

底を着き、無力になり、ミーティングで正直に話すこと。
考えた事を話すのではなく、見たまんまのありのままを話すこと。

ですから、やはり、
どこかのグループに繋がってミーティングに参加して自分の話をしていく事だと思います。

私は、幼い頃に、
暴力嗜癖の父親がいて、共依存になった母親がいました。
父親から暴力を受けないために、あるいは母親からおとなしくしてと言う言葉を守るために、自分を隠していきました。
遊園地に連れて行って！とか？
あのオモチャを買って！とか？
そういう要求は『隠して』ガマンしていきました。
大人になって、その要求はアルコールを大量に欲することになっていきました。

隠す=アルコールを要求
という循環になっていきました。

ちょっと調べてみましたが、
沖縄にはCODAという共依存のグループが一つだけありました。月に２回だけのミーティングらしいですが行ってみてはいかがでしょうか？

続く、

最初

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