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今とても辛いです

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匿名（ 20代 ♀ ）
11/11/24 16:49(最終更新日時)

私は社会人になってから、とても孤独を感じています。もともと友達が少なくて、学生時代も数人と友達と頻繁に遊んで充実していました。しかし社会人になりお互いに遊ぶ回数が減って、友達と遊ぶのは月一回程度(一人の友達と数ヶ月に一回遊ぶ)。しかも社会不安障害になり友達と遊ぶときも暗くなってしまい、私から誘わないとあそんでくれなくなってしまいました。一人の親友は誘ってくれますが。最近は自分から誘うのをやめていてその親友としか遊んでいません。。友達を作りたくて趣味を作りTwitterで会話してすごく楽しいのですが、会って話す勇気がわきません。(人見知りがあり初めからテンション高く話せません。嫌われるか心配だし、もし嫌われたら自分の自信をなくしそうで恐い)もともとの性格は明るくて楽天的な性格なので、今の生活がとても辛いです。どうしたらよいのでしょうか？