注目の話題: 怪しくないでしょうか？; 自分は47なのに、29の私に女として終わりと言う彼; あまりにも稚拙な旦那にウンザリです

自己愛性モラハラ夫⑤

No.81　11/05/20 09:25
京 ( 30代 ♀ z4Fqj ) あ+あ-

責任感や忍耐強いからこそ、まだまだ耐えられる…と自分を過信してしまいがちですが、身体に異変が出てきたら、危険信号です。

動悸がする、頭痛がする、息苦しくなる、吐き気がする…。自分が思っている以上に、限界がきているのではないでしょうか。。

そんな自分の反応をまっすぐに受け止めてくださいね。私は過呼吸や動悸などのパニック症状が出てきて、自分が限界にきたと自覚しましたから。。

母親として健康を損なうことは、子供達を守りたくても守れないという状況を招いてしまいますから、子供達のためにも自分の健康を大事にしていかなければ！…です。