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股関節？足の付け根？

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匿名（ 20代 ♀ ）
11/02/06 21:05(最終更新日時)

腰痛と足の付け根?股関節が痛いんです。

痛くて、長時間立ってられません。
足を左右ゆっくり動かしたりしたら、ポキッと鳴るんです。
骨盤の歪み?それとも何かの病気?と思ったりして、病院に行きたいけど、場所が場所なだけに行きにくくて困っています。家でできる治す方法があればいいんですけど…。何かいい方法ありませんか？