身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2のレス一覧(8/25)
- 141.体重40.9㌔ 体脂肪23.5㌫ でした😃 今日は…
- 142.外食 彼氏の誕生日なので、サラダとコーンスープとチ…
- 143.夕方 玄米パン1.5枚 夜 🍍豆乳 ホウレン草炒…
- 144.目が覚めちゃいました💧 朝 🚻行って 体重40.9…
- 145.昨日の夜🌠急に友達に誘われて、ご飯食べにいきました…
- 146.朝食 柿1個半 お雑煮(おもち1個)ヨーグルト プ…
- 147.11月29日✨7日目✨ 体重48.4k➡ 体脂肪2…
- 148.昼食 サラダ コーンスープ 柿2個 体重40.5㌔…
- 149.昼 おから炒り煮 燃焼スープ 間食 🍍豆乳 子…
- 150.主さん 相変わらず万歩計すごいですね☝ 嬉しい出来…
- 151.11月30日✨8日目✨ 体重48.6k 体脂肪29…
- 152.11月結果 47.5k➡48.6k🐷 実家かえって…
- 153.体重40.4㌔ 体脂肪23.2㌫ 普通になれたと思…
- 154.こんばんは。未来です。 主さん、ドンマイですよ。…
- 155.はぢめまして!(>_<) あたしわ、20歳で来年成…
- 156.昼 燃焼スープ小鉢2 おから炒り キャベツ炒め…
- 157.未来さん今月目標達成おめでとうございます🎊 夜 海…
- 158.155さんはじめまして😃 ダイエットなかなか難しい…
- 159.運動 スクワット.腹筋.足上げ.下腹ウォーキング…
- 160.おはようございます。未来です。私も昨日食べた物を書…
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