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綺麗な肌になりたい

No.32　10/01/03 12:21
ベキ ( 40代 ♂ Ursw ) あ+あ-

肌を美しく綺麗にするには☺内面からです。
特に、魚のコラーゲンが吸収も良く御肌に最適ですよ。

フグ☺なんかコラーゲンたっぷりです。
皮も食べれる魚が良いですよ！

サンマ☺イワシ、シャケ、ホッケ、マグロ、カツオ、サワラなど ☺マグロはスーパーでは皮付いて売ってませんが、コラーゲンたっぷりの美肌に良い食品です。

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