介護の愚痴・ストレス発散に関するみんなの投稿まとめ

介護にまつわる愚痴と介護疲れによるストレスの発散についての声はさまざま

介護する限り、疲労困憊するのは、避けられません。積もり積もって愚痴の一つや二つ、それ以上声に出して言いたいものです。そしてたまにストレス発散もしたいものです。介護疲れで悩んで発する愚痴の声や介護によるストレス発散の仕方について皆さんの声を探っていきましょう。

皆の声をピックアップ

• 介護が必要な年齢になった母、過干渉、依存的で文句ばっかり、介護したくないがどうすればよいのか？距離を置くのも一つの手です。公的施設へ預ける方法もあります
• 祖母が要介護だが、英国で優雅暮らしの叔母が何もしないで要求ばかり孫のあなたは家から出て介護拒否。叔母さんには経済援助と帰国時の介護をしてもらいましょう。
• 結婚できない！シングル介護は特別しんどい。世間の風当たりも強い。公的制度の活用を見直して、少しでも負担を軽くして楽しみ見つけてストレス発散してください

要点

自分だけが苦労を背負いこんでいると思わないために、介護拒否、公的や親族の援助を引き出せるように働きかける行動をして介護負担を軽くしましょう。そして時には楽しみ見つけてストレス発散して下さい。