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ふくらはぎ

レス9 HIT数 4528 あ+ あ-

オイリー肌さん
06/11/28 22:44(更新日時)

ふくらはぎ痩せに効く運動ってないですか?つま先立ちはもうやってるので、他のでお願いします(●*μμ)むくんでるワケではないので、リンパマッサージとかも無しでお願いします!わがままな要望でスミマセン;

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No.4811 06/03/13 16:59(スレ作成日時)

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No.1 06/03/14 05:16
ダイエッター!1 

ダンスとかどうですかね。

No.2 06/03/14 17:41
オイリー肌さん0 

>> 1 ダンスですか!教えていただいたのに申し訳ないのですが、もっと手軽な方が…家でできるものがいいです。スミマセンm(∪_∪`*)m

No.3 06/03/14 22:36
ドライ肌さん3 

マッサージがやはり一番効くと思いますが。

No.4 06/03/15 18:49
オイリー肌さん0 

>> 3 マッサージで脂肪減るんですかΣ(=・囚・ノ)ノやってみますね!ありがとうございました(*○´∀`人★*.゚・。あっ、このスレまだ続いてるので情報求ム(●*´艸`)

No.5 06/03/16 00:05
ダイエッター!5 

最近、家でもゲルマニウムできる入浴剤があるからそれを使って半身浴なんてどうですかね?

No.6 06/03/16 17:28
オイリー肌さん0 

ちょうど自宅でゲルマ温浴できるやつ最近買ったところなんですょ(●*´艸`)お湯につかりながらマッサージしてみますッ

No.7 06/03/16 22:06
ダイエッター!7 

>> 6 効果のほどを、また効かせてくださーい。

No.8 06/03/17 14:26
オイリー肌さん0 

マッサージの他にも色々やってるので、マッサージだけの効果ではないかもしれませんが…報告しますね(*≧▽≦*)さっそく昨日やりましたょ☆全身しときました*ワラ*効果あったらいいなぁ(●*´艸`)

No.9 06/11/28 22:44
コスメの女王!9 

お風呂に入った時に粗塩での塩もみ

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