肉離れ

レス3 HIT数 109 あ+ あ-


2025/05/02 18:59(更新日時)

ふくろはぎを肉離れしました
痛みは、良くなっていますが
足の裏が痛くて歩行しづらいです
痛みを和らげる方法などありましたら教えてください

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No.4290354 (スレ作成日時)

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No.1

ネットで調べて下さい。笑

No.2

湿布薬はないですか?
湿布薬でも温湿布の方が効いたりする時もあります
バファリンは頭痛にも虫歯にも体の痛い所に痛み止めとして効きますよ
でも、痛みが引いたとして動いたら余計に悪化しますよ
整形外科医か接骨院で早く診てもらってください

No.3

冷やしてサポーターで固定してください。
できれば、テーピングをしてもらったほうがいいです。

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