迷惑はかけたくないです

Question

24歳女無職です
統合失調症（寛解近く）
双極性障害を持っています
精神障害年金を受けていて、障害者手帳2級です。知的障害はありません。精神障害で手帳を取っています。

恋人と暮らしており、私の障害年金は全て恋人との生活に回させてもらっています。1ヶ月7~8万と言ったところで、恋人の方が多めに出してもらっています。それもすごく申し訳ないです。

正直上がり下がりがつらすぎて本当に縁起でもないですが生きていたくありません。
大好きだった読書も、小説を書くことも、絵を描くことも。殆どできなくなりました。辛い。

躁の時にテンションが抑えられなくなってわんちゃんを迎え入れましたが毎日散歩を15-30分程度自分を責め立てながら行くか、恋人に行ってもらいます。これが本当に辛い。

私は元々虐待を受けていたせいで表情仕草に気持ちが全然顕れません。なので気持ちを汲み取ってもらうのが難しいです。

死にたいと思っても。
毎日生きていてくれてありがとう。という恋人も、犬を置いていくのは凄く責任感を感じるし、私は昔恋人が自殺してしまったこともあり今の恋人が私と同じ気持ちになってしまうと思うと死にも死にきれません。

どうやったらこの気持ちから逃げられるかもわかりません。生きるも死ぬもかなり難しい。
でも早く解放されたいです。

拙い文章を読んでくださりありがとうございます。少しでいいから勇気が欲しいです

匿名さん3 · Answer

犬のこと、責任を全うしてください。

ポッポ · Answer

彼氏と向き合う時も
犬の世話をする時も
生きたいとか死にたいとか
全ての感情が自分に向いてて

自分の気持ちだけが重い

24時間、常に自分と向き合ってる
感じ。

ポッポ · Answer

自分に気持ちが向きすぎです

だから苦しい

匿名さん5 · Answer

心が迷子になっていたのと、思うように体が動かなくて辛くなっていたっていうのが大きそうですね。

主さん十分すぎるくらいちゃんとしてますよ。むしろふだんちゃんとしすぎてて、たまに息抜きがうまくできずに悪くなってからガス抜きみたいになっちゃっているのかもしれませんね。

恋人さんのことを信じて、ご自身・恋人さん・ワンちゃんに愛情注いでくださいね。

匿名さん10 · Answer

昔、俺が相談した時にミクルユーザーの人にいいこと言われたよ。
　あなただけが不幸ではない　
てね。
自分だけしか見てたらダメってこと。世の中、同じ境遇の人もたくさん居るってこと。そういう意味でユーザーさんは言ったんだとあの時思った。

迷惑はかけたくないです

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