暑さで頭がぼうっとします。

レス5 HIT数 159 あ+ あ-


2024/07/05 04:17(更新日時)

接客業をしています。
カウンターが入口から近いため頻繁に空きます。
とにかく暑さが辛いんです。
襟足あたりから常に汗が出ています。

扇風機とエアコンもありますが
暑くて眠くなり頭がぼうっとします。

何か対策ないですか?
とにかくしんどい。

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No.4088068 (スレ作成日時)

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No.1

汗を吸収してくれる服を制服の下に着る
あと職場の改善とは誰かが言わないと変わりません。

一度ああ、キツイなと思ったあたりでフラフラするから休みたい、と訴えてみては?

No.2

上司に相談しましょう。

職場環境を整えるのは上の仕事ですから。

No.3

眠ければちょくちょくコーヒーでも飲んで目を覚ましておきましょう。

夏は暑いのは誰でも同じです。店の中の仕事なだけマシですよ。

No.4

アイスノンをタオルで巻いて冷えすぎない程度に膝の上に載せて見てください。

太ももに挟んでもいいです。

理由的には太ももの内側には大きな動脈がありそこを冷やすと血液が冷えるので涼しさを感じますよ。

その代わり末端冷え性対策に靴下は履きましょう。

No.5

氷入りの飲み物を飲む。首を冷やす。

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