定型発達の方に対する怒り

定型発達の、凡庸以下の責任感が強くない適当に仕事してる人達が偏見や差別します。
そのような輩の言動を気にするより、貴方の頑張りや、努力して出した結果を、認めてくれる心が広い健常者と関わったほうがいいです。
コンサータ、ストラテラなどで症状を抑えられますが、精神科がいうには薬物療法より有酸素運動や格闘技や武術、ダンスなど頭や体を同時に動かすのが、効果的と言っています。
鬱などの二次障害もなく、旦那さんがいて家事など日常生活や仕事に多大な影響がないなら、あまり障害のことを深く考えなくてもいいのでは？

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薬で支障が軽減されたから、普通に近い状態で仕事をこなしているらしく、酷いことを言われなくなりました。

主さんは軽度より軽いグレーゾーンみたいな気がします。医師の診断されても、支障が明らかに出ていて迷惑をかけている状態じゃないなら、障害者雇用じゃなくてもいいし、手帳保持者でも長けてるものを活かして稼いでいます。
経営者の素質がある人はADHDの人がおおいらしいです。

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>> 2 >1〜2
回答ありがとうございます。
私も普段の仕事は支障ないですが、イレギュラーが重なった時たまにミスしてしまいます。
突然イレギュラーを幾つも入れられると「普段から一番早く出勤して休憩潰してこなしてるのに、突然こんな無茶振りされて出来るわけないじゃん」とイラついてしまいます。
「出来ないからフォローお願いします」と頼る人が「甘えてる」「皆、自分でやってるんだから」と一蹴される職場なので、頼らないようにしてます。

精神に関わるお薬は少し怖いと偏見があったのですが、支障なく仕事できるなら処方してもらうべきかな…

私はグレーではない気がします。
中学時代、担任から「定型発達のはず」という大前提で大変叱責を受けてました。

・真剣に話を聞く振りだけしてるが頭には入れてない、舐めてる
・やる気ないだけ
・成績はいいのだから、この程度の配慮できないわけない、気付けないわけない、自分の事しか考えてないから周りへの配慮ができないんだ。自己中を直しなさい

謝ることしか出来ませんでした。
周りを気遣う努力はしてるつもり、不注意や忘れ物を無くすよう頑張ってるつもりでしたが、なかなか治らない。
私の努力がまだまだ著しく足りてないという事か…と思うと、不甲斐なくて死にたくなりました。
当時の私は発達障害という言葉自体を知らなかったので、もし知ってたら親に「検査を受けたい」と頼んでたと思います。

• << 5 発達障害なら普段の仕事もミスします。 慣れた仕事ならこなしていけるなら、わざわざ発達障害のレッテルを自ら貼りに精神科に行くことはありません。 一応、発達障害当事者がかいた工夫や対策が書かれてある本を見ることをオススメします。解決のヒントがあるかも知れません。

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>> 3 発達障害当事者が出している本は、工夫の仕方も書いてあると思います。
ジュンク堂などのような大きめの本屋さんなら沢山あるはず。立ち読みしてよさそうな本を購入されてみて下さい。

あと、健常者も向き不向きがあるのでイレギュラーの仕事はミスすることはあります。

ミスに気づかないことがおおいとか、気づいても報告せず問題になることが多々ある訳ではないのなら、あまり気にしないで下さい。

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>> 3 >1〜2 回答ありがとうございます。 私も普段の仕事は支障ないですが、イレギュラーが重なった時たまにミスしてしまいます。 突然イ… 発達障害なら普段の仕事もミスします。
慣れた仕事ならこなしていけるなら、わざわざ発達障害のレッテルを自ら貼りに精神科に行くことはありません。

一応、発達障害当事者がかいた工夫や対策が書かれてある本を見ることをオススメします。解決のヒントがあるかも知れません。

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最近ADHDの診断を受けた37歳です。
主さんはご自身を客観視できてますし、努力できるレベルのADHDですから、
現状で問題無いかと思います。
診断を受けても、担当医からは工夫して生きてる人がほとんどだからって言われただけでした。

娘もADHDですが、声をかけようが、ブチギレようが何しても響かず徹底して何もしません。
前日準備しなさい！と言っても疲れたとか
後でと言い、やらずに忘れ物遅刻の毎日です。
お風呂も面倒くさがって入りません。
トイレも面倒くさがってたまに漏らします。
娘ほどのレベルだと確実に支援が必要と言えますね。
我が家は私含む4人がADHDですが、娘以外は努力できるタイプです。

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