忘れすぎて仕事にならない

Question

やったことを忘れてしまいます。
忘れないようにメモを取ったり管理ツールなどで記録していこうにも、記録することを忘れてしまいます。
やったかどうか、ふと思い出したり、上司に急に聞かれると頭が真っ白になって不安になって、メールなどで履歴を検索して確認して…ということを頻繁に繰り返して無駄に時間がかかってしまい、本当にやらなければいけないことができなくて困ってます。
また、メモや管理ツールもどんどん増えていっています。
あとで確認しよう、と思っても、そうするとまた忘れてしまうのが怖くて確認せずにはいられません。
どうしたら忘れなくなるでしょうか。

匿名 · Answer

ノートにわかりやすく書いて付箋とかつけてもダメですか？
教わったことを自分なりにまとめて見やすくするとわかると思います。

匿名さん2 · Answer

今日のやることリストを朝確認して、終わったら一つずつチェックして消していってはどうですか？

あとで確認しようではなく、今日のやることリストに追加する。今日のやることが多すぎるなら、優先順位の低いタスクを明日のやることリストに移動する。

朝や一つタスクが終わる度にやることリストを確認する習慣をつけるといいと思います。

忘れすぎて仕事にならない

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