誰を頼れば良いのでしょう

Question

合う仕事がないです。

ずっと苦しく悩んでいます。

営業部で5年勤め、合わずに退職を申し出たところ4月から
異動で人事部へ配属となりました。

5ヶ月ほど働きましたが仕事内容が合いません。
仕事内容は、他部署の社員の離職防止のための定期面談、採用、営業部の手伝い等をしています。

特に面談が辛く、昔からコミュニケーション力に乏しいのと、仮に社員に弱音を吐かれても切り返しもできません。

最近、他部署の新人が退職をすることが決まり、
遠回しに上司に悩んでいることに気付けなかったこと、ちょっとした変化に気付けなかったことを責められています。

その子の退職理由は営業に対しての恐怖心などが原因とのことです。

確かに私はその子と退職申し出の数日前にたまたま会話をし、その変化に気付けなかったのは事実です。

誰かが退職する際に、こちら責にされること、
また、他に歴も長くスキルのある社員で人事を希望している社員が多々いることから後ろめたさを感じ異動後も居場所がないように感じてしまいます。

それに対して上司は、後ろめたさを感じないような仕事ぶりをしたら良いだけ、と言っていますが、このような状況で高いパフォーマンスの発揮も正直厳しいです。

適職もわからず、転職するにも踏み出せない状況ですし、最近はストレスからか生理周期も乱れてしまいました。

現部署は私と上司の2人のみで相談できる相手もおらず余計に拠り所がありません。

このような状況下、どうやり過ごすべきでしょうか。

匿名さん3 · Answer

今は悩みのせいで、視野が狭くなっていると思います。生理周期も乱れているなら、まずは婦人科に行きましょう。

私は鬱病だったんですが、婦人科は意外と穴場でして、ストレスから精神の不調を感じるかた向けの漢方が充実してます。精神科のお薬は止めるのが大変なので、まずは婦人科で漢方を処方してもらいましょう。あと個人的には、セルフコンパッションの本が役に立ちました。自分を批判しがちな方に向けた本です。精神科の主治医から薦められたので、変な本ではないです。

仕事についてですが、確かに上司と二人だけでは、くだけた話もできず辛いでしょうね。子供の頃に夢中になってたことや、好きだったものがヒントになるかもしれません。まずは体調を整えることを最優先にして、ゆっくり考えたらいかがでしょうか。

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